Aprende rápido

Para aprender cualquier cosa, sólo se necesitan 20 horas.

Existe información circulando en la web, según la cual se requieren 10.000 horas para aprender una habilidad y ser bueno en ello, pero afortunadamente es todo mucho mas sencillo. La mencionada cantidad de horas (10.000) equivale aproximadamente a realizar una práctica dedicada, de 6 horas cada día por 6 años. Este monto de experiencia es un garante de maestría, en aquello donde se ha invertido todo este tiempo. Puede ser cualquier disciplina. Sin embargo, para aprender algo nuevo, con un razonable nivel de competencia, sólo se requieren 20 horas. En lo concreto, significa alrededor de 20 minutos de práctica cada día, por un período de 2 meses. Esto ya suena mucho más alcanzable que 10 mil horas, al momento de explorar con una nueva actividad que despierte nuestro interés.

En el proceso de aprender algo nuevo, es frecuente experimentar frustración al no apreciar de inmediato el resultado deseado, lo que usualmente se traduce en abandonar el intento, incluso llegando a pensar que "no es lo nuestro", es decir, está implícita la creencia de que hay una cualidad fundamental que se debe poseer para aprender eso, y que si no disponemos de dicha condición, el aprendizaje o avance en ello es imposible. Sin embargo, si alguna condición es necesaria en absoluto, esta es la paciencia.  Esta maravillosa cualidad, nos invita a "esperar" la compleción de las 20 horas de práctica que se necesitan. Es importante darle una oportunidad a la vida, al  tiempo y a el desarrollo normal del cerebro para que haga las asociaciones pertinentes al caso. Asímismo, una planta se toma un tiempo para germinar.

Tómate 1 minuto para revisar qué cosa te gustaría aprender o has tenido intención de desarrollar. Quizás has sentido la carencia del tiempo y motivación necesarios para invertir en la adquisición de una nueva habilidad.

Ahora puedes darte una oportunidad, e invertir 20 horas en ello!

Sabiduría y salud

Una bella definición de sabiduría es "saber valorar lo que tienes, mientras lo tienes", pues cuando eso ya se ha ido, es común darse cuenta en un tardío momento, de lo que se tenía, y que sabiamente pudo haber sido hecho consiente a tiempo, apreciado, y dirigido hacia un propósito significativo.

Un ejemplo de ello puede ser la salud. Se puede intentar recuperarla cuando se ha ido, pero también se puede apreciar mientras se la tiene, y usarla. La mayoría de las personas tiene un cuerpo que funciona dentro de los parámetros que podríamos llamar "buena salud", y sin embargo, la mayoría de los sereres humanos poblando este planeta, no saben qué quieren hacer con su vida.

Si tú tampoco lo sabes muy bien, bienvenido a la raza humana. Estas inspiradoras preguntas, verdaderamente pueden servirnos de guía:

1) Si supieras que tendrás éxito en lo que sea que hagas, ¿qué harías, o serías?

2) Si supieras que tienes 500.000 millones de pesos en el banco, ¿qué harías, o serías?

3) Si supieras que tienes 6 meses más de vida, ¿qué harías, o serías?

Escucha atentamente las respuestas que vengan desde tu sabiduría interior. 

Salud!

La práctica de la VISUALIZACIÓN

Quizás todos hemos escuchado alguna vez una recomendación sobre la utilidad de la visualización, para manifestar la realidad soñada. A veces se minimiza la importancia de este proceso, que está siempre en marcha, aunque no nos demos cuenta de ello.

El cerebro humano no se comporta muy distinto cuando estamos viviendo una experiencia determinada, en comparación con la imaginación (visualización) de aquella misma situación. En otras palabras, los patrones de actividad neuronal son prácticamente los mismos cuando imaginamos que algo sale mal, y cuando eso efectivamente sale mal. ¿por qué estoy hablando de cosas saliendo mal, si estamos queriendo cambiar nuestras vidas hacia una mejora? Bueno, todos sabemos que la mente está en gran medida orientada a prever situaciones indeseables. Algunos dicen que es su naturaleza, y tienen razón. La mente es un dispositivo extremadamente complejo, cuya función evolutiva ha permitido volvernos una especie muy adaptable, al ser capaces de anticipar situaciones de peligro.

El problema surge cuando se sale de control y nunca se detiene en su ideación de catástrofes.

Es así como la visualización es un ejercicio muy antiguo y practicado todo el tiempo por la humanidad y por cada uno de sus miembros.

El "truco", en consecuencia, consiste en utilizar este mismo mecanismo, orientándose en la dirección de nuestra realidad de preferencia, visualizando la realidad paralela que sea más representativa de lo que nos entusiasma. (léase La Fórmula).

En otras palabras, ¿cómo luciría nuestra vida, si aquello que deseamos estuviera siendo real en el presente?.

¿Tienes miedo a quedarte solo y sufrir? Es posible. "Humano, demasiado humano", diría Friedrich Nietzsche. No luches contra eso. No es necesario. Es posible definir una versión del universo que sea de nuestra preferencia, más que cualquier otra. Esta idea es similar a la imagen del genio que tan generosamente nos ofrece la concesión de uno o más deseos cuando lo liberamos de la lámpara o botella donde descansa. Mucho cuidado con eso que le decimos al genio, pues puede que sea concedido de manera muy literal. Sé impecable con tus palabras (léase Los Cuatro Acuerdos Toltecas). Esta definición en la palabra es de suma importancia. Cuando ya se ha aclarado de alguna manera la idea, de qué es esa cosa a la que nos hemos de dirigir en nuestro intento, la visualización deviene un paso clave. Cada día, idealmente al despertar o justo antes de dormir, 30 segundos pueden ser dedicados a este cometido. Procura poner cuidadosa atención a qué aspecto tiene esa realidad, y sobre todo cómo se siente. Esto significa observar qué sientes mientras lo imaginas, y al mismo tiempo percibir cómo esta versión paralela de ti mismo se siente, este personaje que habita la realidad "imaginada".

Las comillas indican que no es menos real por el hecho de ser una imagen mental. En alguna forma existe, de lo contrario, sería completamente imposible verla en la "pantalla" de la consciencia. Tiene existencia en una realidad paralela, en el mundo de las ideas platónico, en el futuro, en el mundo de los sueños, en alguna parte, pero existe; si se quiere, como una idea, dotada de contenido e información. Ahora bien podemos preguntarnos ¿cómo es esa versión de mí que habita en esa realidad paralela que representa mis sueños hechos realidad? ¿Cómo piensa, actúa, camina, habla, se siente, decide y se relaciona? Puedes establecer un diálogo con él o ella.

Sólo 30 segundos cada día, visualiza, y dialoga con tu mejor futuro.

999 Minutos

By Yidaki 01
Introducción:

La brecha entre ricos y pobres es cada vez mayor, dicen algunos estudiosos del tema. Sin embargo, aunque existan mayores o menores diferencias en los ingresos económicos, lo cierto es que para todos,más allá de la condición de salud, dinero, felicidad o lugar donde se viva, el día tiene 1440 minutos. “El tiempo es oro” dice un viejo adagio. Pues bien, todos tenemos una cantidad igual de “oro”, en lo que a minutos respecta.

No obstante, si estamos durmiendo un promedio de 7 horas con 21 minutos cada día, es decir, 441 minutos, nos queda un promedio diario de 999 minutos en un estado de vigilia.

Más allá de las complejas diferencias que podemos percibir entre personas, existe algo que nos hace iguales; todos tenemos 999 minutos (en promedio) para hacer nuestra vida despierta.

En este sentido, es muy importante administrar correctamente estos 999 minutos, en armonía con lo que queramos que nuestra vida sea.

Impresiona que hoy tengamos más facilidades que nunca en la historia de la humanidad, para acelerar procesos. Necesidades y actividades tales como alimentarse, pueden ser hechas en menos tiempo que el que nuestros antepasados necesitaron. También el transporte es más veloz. El envío de información por mensajería instantánea y correo electrónico, la adquisición de libros en formato digital, y los supermercados que envían las compras a domicilio, constituyen algunos ejemplos de procesos acelerados, ahorrando minutos al usuario.

Sin embargo, simultáneamente la sensación de no tener suficiente tiempo es epidémica. Esto demuestra que la experiencia interna no depende de las circunstancias, es decir, de “ganar tiempo” por medio de acelerar un proceso. No depende, por tanto, de cuánto tengamos, sino de cómo nos sentimos. Nuestro estado mental radica más bien en nuestra interpretación; el significado asignado a lo que vemos (la circunstancia), y finalmente qué hacemos con todo eso (conducta).

Si plantamos una semilla viva en la tierra, y las condiciones necesarias son brindadas, la planta que hasta entonces es sólo un potencial, inevitablemente crecerá. Esto sucede conforme a la ley del menor esfuerzo. De la misma manera, si instalamos un hábito sencillo (semilla) y se proveen las condiciones propicias, tales como repetición, determinación, voluntad y claridad de propósito, inevitablemente esta conducta (hábito) abarcará cada vez más territorio (tiempo), es decir, se irá expandiendo progresivamente dentro de los 999 minutos. En el estado semilla de un hábito es suficiente con un minuto.

Por ejemplo, si se desea cultivar el hábito de actividad física, es suficiente con un minuto cada día, siempre y cuando no se hagan concesiones. Vale decir, se toma ese minuto como algo No-Negociable. De esta manera, con una ventana de tiempo suficientemente amplia, ese minuto tenderá, inevitablemente a convertirse en más largo.

No te pido que estés de acuerdo conmigo

Para quienes no lo sabían, Osho fue un polémico maestro y líder espiritual del siglo XX. Su principal mensaje y llamado es de aprender a meditar y ser uno mismo, liberándonos del miedo a lo que piensen los demás.

Encontré este video con una profunda invitación a ir más allá de las limitaciones de nuestra mente. El texto abajo es una traducción.

  

"Un sanyasin (practicante, discípulo, buscador, aprendiz) me ha preguntado, ¿no podemos estar en desacuerdo contigo? ¿no te podemos criticar?

Una pregunta significativa para todos.

Esto no es un club de debate. Ni tu estar de acuerdo es necesario, ni tu estar en desacuerdo se necesita. Lo que se necesita es tu escuchar correctamente. Si escuchas correctamente, será decisivo.

El "acuerdo" es sólo cosa de la mente y el desacuerdo es lo mismo también. Ninguno de los dos te va a ayudar. Lo que te va a ayudar es experimentar, es la experiencia, pero eso sólo viene cuando tú me hayas escuchado...

La mayor dificultad es escuchar correctamente, escuchar silenciosamente.

Si estás pensando en estar de acuerdo o en desacuerdo, entonces no me puedes escuchar; tus prejuicios están ahí, funcionando como una cortina, y distorsionarán todo.

No te pido que estés de acuerdo, ni te pido que estés en desacuerdo conmigo.

Todo nuestro enfoque está más allá de la mente.

Tienes que aprender cómo escuchar y cómo estar silencioso y dejar que tu silencio decida. Deja a tu “no-mente” decidir, y yo sé que lo que te estoy diciendo, tu “no-mente” estará en absoluta sincronicidad con ello.

No usaré la palabra “acuerdo”; esa palabra pertenece a la mente. Tampoco “desacuerdo”.

Hay dos polaridades de la mente: positivo-negativo,

creyente - no creyente.

Estoy tratando de aproximar a tu “no-mente”.

Nunca es una cuestión de elección. La “no-mente” funciona sin elecciones.

Una vez que me he dirigido a la “no-mente”, si me lo has permitido, dejando tus juicios a un lado, no tendrás que estar en acuerdo o desacuerdo; encontrarás una inmensa sincronicidad. Estarás en absoluta armonía conmigo, y sólo esa armonía puede ayudar a tu evolución.

¿Qué harás con estar de acuerdo? Sólo una creencia será creada, y yo estoy en contra de todas las creencias.

¿Qué harás con estar en desacuerdo? Tu prejuicio permanecerá, y tu prejuicio es tu problema.

Seguirás dentro de las barreras de tu pasado, trayendo tu programación por los amigos, por la escuela, por la sociedad, por la iglesia...

Esto no es es un club de discusión intelectual. Esto es un lugar para los buscadores. Es un fenómeno totalmente diferente al que encontrarás alrededor del mundo.

Aquí ellos están buscando encontrar una profunda armonía. Si puedes estar en armonía conmigo, no estarás de acuerdo; eres uno conmigo.

“Acuerdo” necesita a DOS.

Si puedes estar en armonía conmigo, puedo trasferir mucho de lo que no puede decirse, y sólo aquello que no puede decirse va a ayudar a tu crecimiento".

Corregir el error

 “LO SIENTO

 PERDÓN 

 TE AMO 

 GRACIAS.”

Ho´oponopono es una técnica ancestral hawaiana y que significa la “forma de corregir o resolver un error”, y nos enseña a soltar los problemas y bloqueos que nos causan desequilibrio y enfermedad en nosotros mismos. Su objetivo es traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental, pues en la mente se produjo el error fundamental, que da a origen a todos nuestros problemas.

Con Ho'oponopono volvemos a nuestro estado original, el de la perfección, donde no existe la dualidad ni la división, todo es perfecto y armónico, donde inspiración llega a nosotros y nuestro Ser hace sólo lo que es correcto y perfecto para nosotros. Aquí le pedimos a la Divinidad que libere todo aquello  que me mantiene dividido, para que este sea transmutado y liberado.

Con ho'oponopono aprendemos a asumir responsabilidad por todas las cosas que me ocurren, aceptando ser 100% responsables.

Somos seres de luz que venimos del vacío a la luz y tenemos nuestro propio ritmo.

Según ho'oponopono estamos conformados por 3 partes:

-El SUPRACONSCIENTE: es nuestra parte espiritual, PADRE, Espíritu Santo, Divinidad Interior, Alma, o como se quiera nombrar. Es nuestra parte perfecta.

-El CONSCIENTE: es nuestra parte mental, la MADRE, el intelecto, la que elige y la que acepta el 100% de responsabilidad de todo lo que sucede en nuestra vida.

-El SUBCONSCIENTE o NIÑO INTERIOR: nuestra parte emocional,  almacena todas nuestras experiencias. Lo descuidamos constantemente y es el responsable de todo lo que manifestamos, aquí se almacenan las memorias de nuestra vida y de todos nuestros ancestros.

Lo que queremos lograr es estar en balance, que todo fluya, para poder conectarnos con nuestra divinidad;  y permitir que todo lo que es correcto y perfecto llegue a nosotros a través de la Inspiración Divina y así poder permanecer en paz y armonía.

Todo en nuestra vida nos llega para que limpiemos, borremos y soltemos memorias del pasado. Con Ho’ oponopono podemos evitar  que las cosas que nos ocurran sean graves, también podemos trabajar en el programa que ha creado el “problema”, tal como una enfermedad o cualquier otra situación.

Ho´oponopono es como una oración, donde se hace una petición para corregir ese error. Siempre debemos estar “borrando” (memorias dolorosas del pasado). Cuando borramos, es nuestra energía divina a la que damos permiso para que baje y borre, confiando, sin expectativas, ya que no sabemos qué es lo que tenemos que borrar. Tenemos que estar borrando constantemente, todo el día, a todas horas, donde entro, donde estoy, lo que veo, lo que escucho, lo que siento, todo, todo debe ser limpiado conscientemente. Si así lo hacemos permanecemos en balance y puede llegar la conexión con nuestro Ser. Tenemos que soltar juicios y opiniones para que la vida fluya.

Tenemos millones de pensamientos al día, de los cuales no somos conscientes de todos. Tenemos que enseñarle a nuestro niño interior a borrar, para que llegue un momento que éste lo haga automáticamente. Con ho'oponopono acallamos nuestros pensamientos, los liberamos.

¿Qué pasa cuando aparece un problema? Aplicamos  Ho´oponopono en el momento en que tenemos el problema, decimos lo siento, perdón por aquello que está en mí que está creando esta situación, gracias, gracias, gracias...

LO SIENTO, PERDONAME POR LA PARTE DE MI QUE HA CREADO ESTO:  esto me lo digo a mi mismo, y no a la otra persona ni a nada que esté fuera de mi. No hay nada fuera que nos traiga nada, no somos pecadores ni culpables.

Cuando se practica el Ho´oponopono se producen cambios en el entorno, pero uno lo hace por uno mismo; no por los demás. Si yo lo creé, yo lo puedo cambiar. Esto es aceptar ser 100%  responsable. 

Nosotros somos los peores obstáculos en nuestra propia vida. Esto funciona siempre, lo creamos o no. Al decir las palabras o sólo decir una de ellas conscientemente como GRACIAS, lo que hace es que se corta el proceso y nos saca de ahí.  No nos damos cuenta en el momento de cómo funciona. Sólo nos daremos cuenta en el tiempo cuando miremos atrás, ya que aquello que tanto nos molestó en el pasado ya no está en uno.

Cuando llega a nosotros una persona que está enferma o escuchamos de alguien enfermo, lo que tenemos que hacer es decir…. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS…… y así limpiamos ese programa que apareció en nuestra vida, así se limpia en nosotros, en el otro y en toda la humanidad. Cada vez que decimos GRACIAS o TE AMO se borra para todo el mundo.

Cuando alguien me dice algo que me molesta, puedo chillar y reclamarle, pero también puedo entender que él o ella no es más que una proyección de mí mismo(a), es mi espejo, esa persona es una proyección mía, así que le digo GRACIAS, y corto el lazo para mí y también para ella. La memoria se va de ambos.

No hay que saber cuál es el problema o qué tengo que borrar, ya que nuestra parte divina sabe muy bien lo que hay que limpiar. Tampoco hay que pensar;  sólo lo hago para que aquello que es perfecto para mí venga; no hay que pensar.

Ho´oponopono es aceptar que tal vez hay una parte de mí que es más sabia. Si no pensáramos tanto, podríamos comprender las cosas mucho mejor. Debemos saber que DIOS no se mete en nuestras vidas si no le damos permiso.

No importa cuál es el problema, es sólo una incógnita que hay que borrar.

No podemos ser conscientes de la cantidad de pensamientos que tenemos por minuto pero los pensamientos son creadores. Seamos conscientes de ellos o no, hay miles de programas internos que permanecen ocultos y debemos borrarlos.

Pensamos que venimos a salvar al mundo pero venimos a salvarnos a nosotros mismos. La PAZ empieza con nosotros, así que GRACIAS, TE AMO es el mejor regalo que podemos hacerle al mundo.

Con Ho´oponopono atraes LO QUE AGRADECES.

Todas las palabras sirven para lo mismo: BORRAR, y equivalen a decir LO SIENTO, PERDÓNAME POR AQUELLO QUE ESTÁ EN MI Y QUE HA CREADO ESTO.

Las palabras o frases hay que repetirlas TODO EL TIEMPO; ante la aparición de un problema, mientras más repitamos, más pronto el subconsciente o  NIÑO INTERIOR lo aprende y finalmente lo hará automáticamente. Así que mentalmente repite todo el tiempo una de estas palabras.

La Fórmula

La mayoría de las personas no son plenamente felices y no saben cómo hacer para sentir verdadera dicha y paz interior.

Mi propósito en este artículo es compartir una información práctica que nos ayuda a asumir la total responsabilidad por cómo nos sentimos.

Cuenta una de las historias del Mulá Nasrudín, que este un día estaba buscando la llave de su casa bajo la luz de un faro de la calle. Un vecino que pasaba por ahí le pregunta qué sucede. Cuando el Mulá le cuenta que perdió la llave de su casa, éste se ofrece para ayudarlo a buscar. Al poco tiempo llega una vecina que también ofrece su ayuda y se suma a la búsqueda. Ya pasada una hora de buscar y no encontrar, uno de ellos preguntó: ¿estás seguro de que aquí es donde perdiste la llave?

-¡Por supuesto que no! –contestó el mulá

-Bueno y ¡¿qué hacemos buscando aquí la llave?!

-Bueno, en mi casa está todo oscuro, en cambio aquí tenemos más luz para ver.

…

¿Sin comentarios?

La verdad es que todos de alguna manera estamos buscando la llave en donde no está realmente, es decir ahí afuera, en las cosas de mundo, pero insistimos en buscar allí porque hay más luz, en lugar de ir hacia dentro, donde realmente se encuentra la llave, pero nos da miedo mirar en el interior porque parece estar oscuro. Necesitamos un farol.

La fórmula nos da una guía directa para alinearnos con quien verdaderamente somos, única manera de ser felices. Ya no compremos más la vieja idea de que debemos “llegar a ser” o convertirnos en “alguien” de tal o cual manera, para en ese entonces ser felices. La verdad es que la felicidad es una condición inherente a existir. No hay que hacer nada para alcanzarla; ya está ahí. Es nuestra naturaleza fundamental. El “camino” consiste en desactivar las diversas maneras como fabricamos sufrimiento, para que la felicidad que siempre ha estado ahí pueda resplandecer. La fórmula te invita a elegir en favor de lo verdadero que hay en ti.

La Fórmula es una información que descubrí por “casualidad” hace un par de años, y realmente fue un trampolín hacia un estadio más alto de plenitud y confianza.

A través de Youtube llegué a ver una entrevista a un hombre llamado Darryl Anka, quien asegura tener la habilidad de canalizar un mensaje, recibido telepáticamente desde un ser proveniente de otra civilización, un ser extraterrestre llamado Bashar. Si tu manera de percibir la realidad está configurada en base a los principios de la racionalidad, la ciencia moderna y el dogma de lo demostrable, puedo entender plenamente un impulso prematuro de descartar esta información por ser demasiado “no-científica”. Si es así, evita sacar conclusiones precipitadas y llevemos esto hasta el final (si es que existe tal cosa).

Lo interesante es que prácticamente no importa si uno cree o no cree que esta información proviene de dicha fuente (extra-terrestre). El contenido es la clave, el cual está planteado de manera tan lógica y coherente, que debo confesar que pasó todos mis filtros mentales “racionalistas” y acepté la idea con mucho gusto, para aplicarla y probarla.

La fórmula de tres pasos, intacta, en las palabras del que canaliza dice:

1-Act on your highest excitement at any moment that you can.

2-To the best of your ability, taking it as far as you can until you can take it no further.

3-With absolutely ZERO insistence, assumption or expectation as to what the outcome ought to be.

La escribo tal cual en honor a la prudencia, pues cada palabra de esta fórmula está cuidadosamente ordenada para un fin, el cual va está más allá de mi actual conocimiento, y toda traducción implica una pérdida o distorsión de la información.

Ahora la traducción a mi manera es la siguiente:

        1-  En cada momento que puedas (incluso ahora mismo) toma acción en la alternativa que sea más altamente “entusiasmante”, emocionante, excitante, estimulante, atractiva y deseable para ti.

        2- Hazlo al máximo de tu capacidad o habilidad, dentro de tus posibilidades, llevando dicha acción lo más lejos que puedas, hasta que ya no puedas llevarla más lejos.
    
      3- Todo esto debes hacerlo con absolutamente CERO expectativa, suposición o insistencia acerca de cuál debería ser el resultado del paso 1 y 2. (CERO quiere decir CERO, Absolutamente Ninguna).

No es muy distinta a la popular recomendación de “sigue tu corazón”, “sigue tu pasión”, etc. De hecho, es la misma idea, presentada de una manera extremadamente clara y aplicable. No es poesía romántica, pese a su gran belleza y simetría.

Esta fórmula nos aclara que la felicidad es una decisión que no depende de las circunstancias, sino de nuestra manera de responder a ellas. Eso es lo que hace la diferencia.

La sensación de entusiasmo, sentida en el cuerpo, es la manera como se percibe un mensaje proveniente de un nivel superior de nuestra propia mente, que básicamente nos dice “haz esto ahora”. Tal vez te resulta familiar un juego que consiste en que alguien dice “caliente” cuando estás cerca de encontrar un objeto que buscas, y que él sabe dónde se encuentra, y te da una pista de esa manera. Si te alejas, dice “frío”. Si estás relativamente cerca, dice “tibio”…

Bien, aquí tenemos a tu propio Ser, a la parte más auténtica de quien tú eres, diciéndote frío, tibio o caliente en la forma de una sensación interna, que todos hemos experimentado más de una vez. Es la sensación de estar emocionado, excitado y entusiasmado hacia alguna actividad. Puede ser escribir, cantar, bailar, cocinar, caminar, leer, pintar, construir, etc. Puede ser cualquier cosa, y puede cambiar de un momento a otro. De hecho, sentir entusiasmo hacia algo, no necesariamente es porque esa acción en sí misma deba dar frutos. Tal vez, sólo te sientes excitado por esa actividad porque al realizarla, te pondrás en un lugar o situación que haga más fácil que lo que “tiene que suceder” pueda efectivamente suceder. No tenemos por qué saber eso. Nuestra pequeña mente física no está diseñada para saber lo que va a suceder ni cómo va a suceder. Pero otro nivel más alto de nuestra mente tiene acceso a una perspectiva más amplia; ve las cosas desde “arriba”. Bashar la llama Higher Mind (mente superior, en el sentido de estar a mayor altura).

Al aplicar esta fórmula estás siendo quien eres, y no siendo quien no eres. Ahora bien, como el universo no comete errores, si fuiste creado, es por alguna razón. El Universo “quiere”, por lo tanto, que tú seas lo que eres. En consecuencia, vas a ser apoyado en tu intento de ser quien eres y no ser quien no eres.

Ese apoyo es completo. Al actuar de acuerdo con esta fórmula, nada relevante queda fuera, activándose un "kit" completo, que contiene todo lo que necesitas para poder seguir actuando en tal modo, pues ese modo es representativo de quien tú eres verdaderamente, y como ya se dijo, el universo quiere que seas lo que Él mismo creó.

Si aplicas esta fórmula, lo que estarás haciendo es ponerte en coherencia con tu verdadero Ser, lo cual va a acompañado inseparablemente de dicha, felicidad, paz, y perfecta Salud, porque el Ser es dichoso. La dicha es su cualidad fundamental.

Si no sigues esta fórmula, quiere decir que eliges tomar acción en aquello que no es lo que más te entusiasma. Aquí aparece la idea del sacrificio. Es decir, hago esto que no es lo que verdaderamente quieres, pero es lo que “deberías” hacer porque es lo más “correcto”. Cuán idealizado tenemos el sacrificio, como si a través de dolor fuéramos a alcanzar felicidad. Sufre para ser feliz (algún día)… ¿Suena absurdo? Lo es.

Si no estás feliz en este momento es porque estás abrigando creencias que están fuera de línea con tu verdadero Ser. Así que no trates de deshacerte de tu miedo o cualquier emoción “negativa”. Agradece esa emoción, pues es un mensajero qué dice “frío, frío”, es decir: estás operando desde una creencia o sistema de pensamiento erróneo, que no está en coherencia con la verdad de tu Ser.

¿Cómo lo revierto?

Escucha la Voz que habla en favor de ti mismo y de todo lo que existe.

Ahora mismo (sí, ahora mismo mientras lees esto) revisa el abanico de posibilidades disponibles para tomar acción. Elige la que tenga el monto más alto de entusiasmo para ti en este momento, actúa en ello ahora, a lo mejor de tu capacidad y habilidad, y…

Suelta por completo cualquier apego a los frutos de esta acción.

Inhala, exhala.

Relaja y déjate ir.

Suelta y Confía.

Amor Incondicional

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Más información en la página oficial de Darryl Anka

www.bashar.org