Aprende rápido

Para aprender cualquier cosa, sólo se necesitan 20 horas.

Existe información circulando en la web, según la cual se requieren 10.000 horas para aprender una habilidad y ser bueno en ello, pero afortunadamente es todo mucho mas sencillo. La mencionada cantidad de horas (10.000) equivale aproximadamente a realizar una práctica dedicada, de 6 horas cada día por 6 años. Este monto de experiencia es un garante de maestría, en aquello donde se ha invertido todo este tiempo. Puede ser cualquier disciplina. Sin embargo, para aprender algo nuevo, con un razonable nivel de competencia, sólo se requieren 20 horas. En lo concreto, significa alrededor de 20 minutos de práctica cada día, por un período de 2 meses. Esto ya suena mucho más alcanzable que 10 mil horas, al momento de explorar con una nueva actividad que despierte nuestro interés.
En el proceso de aprender algo nuevo, es frecuente experimentar frustración al no apreciar de inmediato el resultado deseado, lo que usualmente se traduce en abandonar el intento, incluso llegando a pensar que "no es lo nuestro", es decir, está implícita la creencia de que hay una cualidad fundamental que se debe poseer para aprender eso, y que si no disponemos de dicha condición, el aprendizaje o avance en ello es imposible. Sin embargo, si alguna condición es necesaria en absoluto, esta es la paciencia.  Esta maravillosa cualidad, nos invita a "esperar" la compleción de las 20 horas de práctica que se necesitan. Es importante darle una oportunidad a la vida, al  tiempo y a el desarrollo normal del cerebro para que haga las asociaciones pertinentes al caso. Asímismo, una planta se toma un tiempo para germinar.
Tómate 1 minuto para revisar qué cosa te gustaría aprender o has tenido intención de desarrollar. Quizás has sentido la carencia del tiempo y motivación necesarios para invertir en la adquisición de una nueva habilidad.
Ahora puedes darte una oportunidad, e invertir 20 horas en ello!

Sabiduría y salud




Una bella definición de sabiduría es "saber valorar lo que tienes, mientras lo tienes", pues cuando eso ya se ha ido, es común darse cuenta en un tardío momento, de lo que se tenía, y que sabiamente pudo haber sido hecho consiente a tiempo, apreciado, y dirigido hacia un propósito significativo.

Un ejemplo de ello puede ser la salud. Se puede intentar recuperarla cuando se ha ido, pero también se puede apreciar mientras se la tiene, y usarla. La mayoría de las personas tiene un cuerpo que funciona dentro de los parámetros que podríamos llamar "buena salud", y sin embargo, la mayoría de los sereres humanos poblando este planeta, no saben qué quieren hacer con su vida.


Si tú tampoco lo sabes muy bien, bienvenido a la raza humana. Estas inspiradoras preguntas, verdaderamente pueden servirnos de guía:



1) Si supieras que tendrás éxito en lo que sea que hagas, ¿qué harías, o serías?



2) Si supieras que tienes 500.000 millones de pesos en el banco, ¿qué harías, o serías?



3) Si supieras que tienes 6 meses más de vida, ¿qué harías, o serías?



Escucha atentamente las respuestas que vengan desde tu sabiduría interior. 



Salud!